Mas Cotek

Emas Cotek atau Emas Secotek digelar penawar segala penyakit wanita. Ia amat terkenal di kalangan wanita yang bakal mendirikan rumahtangga atau wanita selepas bersalin. Tanaman herba ini tumbuh subur di kawasan bukit dan pergunungan. Herba ini merupakan tumbuhan yang hidup meliar.

Ia digelar emas cotek / mas cotek kerana setiap daunnya mempunyai titik hitam atau titik keemasan antara dua urat daun. Malah pada buahnya terdapat titik yang berwarna merah muda. Herba ini adalah dari jenis pokok yang menumpang pada pokok lain. Walaupun begitu emas cotek

Dalam perawatan Jawi, mas cotek digunakan bagi mengembalikan perca persalinan wanita dan merawat penyakit buasir. bukanlah parasit. Benihnya dipercayai disebarkan oleh burung yang memakan buahnya.

Perubatan Holistik VS Mistik.

Perubatan yang memberi tumpuan kepada ilmu kejiwaan atau soal-soal kerohanian.Perubatan Holistik percaya bahawa tubuh itu akan segera sembuh bila keyakinan itu mendalam untuk mendapat bantuan daripada Allah SWT.Malangnya hari ini perubatan holistik telah berbaur dengan sesuatu yang mistik seperti kepercayaan kepada ilmu-ilmu seperti susuk,saka,aura dan pelbagai istilah yang telah dikomersialkan.

Sepatutnya semakin pendekatan holistik diambil semua hal-hal tersebut dibuang dalam kerangka minda sesaorang terutamanya yang bernama muslim ,yang ada hanyalah kebesaran Allah swt.Holistik hari ini telah bertukar kepada mempelajari sesuatu yang mistik.Holistik yang membawa manusia agar redha dengan penyakit yang telah didatangkan Allah padanya kini telah menyabitkan penyakit tersebut dengan hasad dengki orang kepadanya.

Pengubatan Holistik yang sebenarnya ialah membawa sesaorang itu kepada kehalusan alam rasa untuk lebih menyerah kepada Allah SWT.Cukuplah kepada Allah tempat kita bertawakkal dan daripadanya kita datang dan kepadanyalah kita dikembalikan.

KOPI CENKUDU TIRUAN

Berhati-hati dengan kopi cengkudu tiruan. Sebuah kilang milik taukeh cina di penang telah meniru kopi keluaran sureco yang hot di pasaran. Pengalaman penulis masa nak beli kopi ni kat kedai biasa mendapati ada kopi ni yang dijual ngan harga yang tersangat murah RM 10.00 sekotak.

Bagi penulis kopi ini merupakan kopi yang paling berkesan diminum. Bukan bias, Dah cuba pelbagai jenis kopi namun tak sama macam kopi cengkudu. Bukan nak kata apa la. Bila orang islam yang buat susah nak tipu dari segi kandungannya.

Kekuatan sureco ialah bahan mentah mereka hasilkan sendiri dan dikilangkan sendiri dan diedarkan sendiri oleh mereka. Maknanya bahannya Halalan toiyibah. Tak perlu ragu. Orang yang menformulasikan kopi ni pun warak orangnya. Kalau kita lihat dia sejuk mata memandang.

Penulis sangat rapat ngan taukehnya. Jadi sepanjang yang penulis tau memang kopi ini sangat tulen dan higenik penghasilannya. Cuma bangsa laknat ni suka menduplicate produk bumiputra islam yang top di pasaran . Dulu kopi Radix kini kopi Cengkudu. Apa nak jadi ni? Yang bestnya yang jadi barua mengedarkan kopi tiruan ni orang kita juga. Salah sorangnya aku kenal sangat.


Dapatkan kopi yang original di stokis berhampiran anda. Yang di kedai biasa dan restoran banyak yang tiruan. Rasa dan khasitnya tak sama berbanding dengan yang asli.

RUKUN PENYEMBUHAN

Rukun Penyembuhan tersebut adalah:-

1. Keyakinan
2. Amalan yang berterusan
3. Munculnya krisis penyembuhan (Healing Crisis)
4. Dosis yang mencukupi.

1. KEYAKINAN (CONFIDENCE / BELIEVE)

Pertama kali, harus ditanamkan kepada pesakit mahupun perawat bahawa setiap penyakit itu pasti ada ubatnya dan ubatan herba yang diberikan kepadanya merupakan ubatan yang berkualiti. Keyakinan ini adalah sangat penting kerana ia merupakan pintu penyembuhan yang perlu dibuka terlebih dahulu. Keyakinan akan membangkitkan tenaga dalaman yang amat penting untuk membantu mengembalikan sistem imuniti. Pengambilan herba dalam keadaan yang tidak yakin akan membuahkan usaha yang sia-sia.

2. AMALAN BERTERUSAN (CONTINIOUS PRACTICE / CONSUMPTION)

Ertinya kita harus istiqomah dan sabar menantikan tubuh yang sedang menjalani proses penyembuhan melakukan pembaikan ke seluruh tubuh secara menyeluruh (total healing). Apabila kita menyedari bahawa sumber penyakit datang dari makanan harian yang mengandungi toksid (zat beracun), maka sudah semestinya pengambilan herba menjadi perkara rutin dalam kehidupan seharian. Penyakit timbul setelah sekian lama gangguan organ terjadi. Begitu juga ubat memerlukan tempoh atau waktu untuk menjalani proses pemulihan sel-sel yang telah rosak.

3. KRISIS PENYEMBUHAN

Krisis penyembuhan (healing crisis) adalah tanda-tanda yang menunjukkan herba sedang bekerja yang dikenali sebagai Direction of Cure (DOC). Beberapa DOC yang muncul akibat penggunaan herba antara lain:-

a)Bertambah keluar penyakit.
Seringkali kita menjumpai seseorang yang menggunakan herba mengalami healing crisis, dimana nampak semakin bertambah penyakit yang keluar, seperti perempuan yang mengalami keputihan, jerawat dan lain-lain.

b)Berpindah penyakit dari bahagian tertentu kepada bahagian yang lain.
Kita juga sering lihat perubahan beberapa penyakit seperti orang yang menderita asma setelah mengkonsumi herba mengalami gatal-gatal di kulit.

c)Terasa sakit di bahagian pinggang dan telapak kaki.
Sistem saraf yang mempengaruhi keadaan ini dimana rasa sakit akan terasa seolah-olah berpindah turun ke bawah terutama di sekitar pinggang dan langsung ke telapak kaki. Telapak kaki dihubungkan ke wilayah refleksi bagi perawatan seluruh tubuh.

d)Mengulangi sejarah kesakitan. Pengulangan simptom yang tidak disedari telah keluar di suatu masa dahulu.

4. DOSIS YANG MENCUKUPI

Penggunaan herba yang tepat haruslah disesuaikan dengan berat badan pesakit. Dalam hal ini perbandingannya adalah 10kg : 1 gm, ertinya setiap berat badan 10kg memerlukan 1 gram herba ubatan yang harus dikonsumi.

Ulasan: Oleh itu, ketahuilah bahawa sekiranya anda mengamalkan herba tetapi tidak berkesan, maka ia berpunca daripada anda sendiri yang tidak mematuhi peraturan-peraturan di atas. Kesemua rukun ini sangat penting untuk anda fahami sama ada anda seorang perawat atau pesakit.

Tambahan: Air kosong juga hendaklah diminum dengan banyak semasa mengambil herba iaitu sekurang-kurangnya 2.5 liter sehari (>8 gelas).

Besi khursani

Besi khursani merupakan salah satu mineral yang digunakan untuk menguatkan aliran darah.Pada masa dahulu besi ini digunakan untuk menjadikan tubuh panas terutama bila diletakan pada mana-mana bahagian badan.Panasnya badan ini disebabkan kerana pengaruh beberapa jenis mineral kepada jantung dan aliran darah.Tidak ada kelebihan ajaib pada besi khursani melainkan dia sejenis mineral yang boleh melancarkan perjalanan darah terutama bagi mereka yang sejuk kakitanganya.

Namun bagitu anda akan dapat merasakan medan seperti eletrik statik ringan apabila besi ini digenggam.Rawatan yang boleh digunakan dengan besi kursani ini ialah rawatan khusus bagi masalah yang terkait dengan saraf tulang belakang,otak dan jantung.Masyarakat dahulu mengaitkan besi ini khusus bagi orang lelaki terutama masalah impotensi.Ini mungkin ada kebenaranya terjadi akibat dari kelancaran darah si pengguna.
Bagaimana untuk memastikan benar-benar besi Khursani?Selain daripada medan magnetiknya yang boleh dirasa ,besi yang terbentuk seperti batu ini juga melekat kepada magnet(besi berani) sama seperti besi yg lain.Sekali-kali jangan dikaitkan besi ini dengan tujuan ajaib yang lain kerana kepercayaan bagini boleh membawa kepada syirik.

Kulat Susu Harimau

Mengikut ceritanya cendawan ini tumbuh dari tumpahan susu harimau namun tidak dapat dibuktikan kebenaranya namun bagitu dari zahirnya kulat ini seolah-olah sebuah ketumbuhan dipayu dara.Ini adalah sebahagian daripada kaedah pengecaman fungsi herba-herba ubatan.Dalam pengubatan ,kulat ini dijadikan ubat sapu dimana biasanya kulat ini diasah dengan air pada tudung periuk tanah dan airnya itu dibuat sapu pada payudara.Pesakit akan merasai dingin dan mengurangi peradangan atau bengkak susu .Air asahan tadi boleh diminum sehari 3 sudu besar bagi mengelakan berlakunya peradangan yang lebih teruk.Kulat atau cendawan ini sukar didapati melainkan terdapat didalam hutan-hutan tebal dibanjaran titiwangsa.Kulat yang baik yang mempunyai berat bila di timang dengan tangan dan tidak menjadi hampa dan kosong.jika telah ada pembengkakan yang ada nanah penggunaan kulat ini akan menyebabkan ia pecah dan nanah dan darah kotor akan mengalir keluar.

Roselle Kuatkan Sistem Imun Badan

Sumber: Akhbar Kosmo dan Majalah Harmoni.

Roselle atau nama saintifiknya Hibiscus sabdariffa L berasal dari Afrika. Pokoknya boleh mencapai ketinggian mencecah antara tiga hingga lima meter. Ia akan berbunga sepanjang tahun. Buahnya yang berwarna kemerah-merahan mengandungi lima kelopak pada setiap kuntum bunga.

Kelopak dan biji inilah yang diproses untuk menghasilkan pelbagai produk seperti jeli, teh roselle, kordial, halwa, campuran biskut dan kek. Sementara batangnya pula merupakan fiber putih berkualiti tinggi yang dapat digunakan untuk menghasilkan berus dan tali.

Buah roselle selain sedap dibuat kordial minuman dan jem, ia juga boleh direbus begitu sahaja. Air rebusan ini mampu membantu melawaskan pembuangan air kecil, mengurangkan kolesterol dalam darah dan merawat penyakit arteriosklerosis.

Berdasarkan kajian nutrisi, setiap 100 gram roselle mengandungi 260 hingga 280 miligram vitamin C, D, B1 dan B2. Kombinasi vitaminnya sudah cukup memberi pelbagai manfaat kepada manusia baik sebagai perisai kepada serangan penyakit, dapat mengurangkan risiko sakit jantung dan menjaga kesihatan otak serta saraf.

Roselle memang kaya dengan vitamin C. Antioksidan yang terkandung di dalam vitamin C membantu mencegah sel-sel tubuh daripada kerosakan akibat tindak balas kimia dan radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas akan mendorong kepada penyakit kanser.

Selain kandungan vitamin yang tinggi, roselle turut mengandungi kalsium iaitu pada kadar 486 mg bagi 100 gram buah itu. Kalsium yang tinggi dapat mengelakkan kerapuhan tulang. Tidak ketinggalan beberapa nutrisi penting lain seperti omega 3, magnesium, beta karotin dan asid amino esensial.

Roselle mempunyai sifat astrigen dan antiseptik. Lantaran itu, pengambilan roselle secara berterusan dapat membantu mengatasi alahan dan asma, hidung tersumbat, meredakan batuk, cirit-birit dan berak berdarah. Roselle juga mempunyai kandungan asik askorbik yang tinggi dapat membantu badan menguatkan imuniti atau sistem pertahanan yang kuat.

PELBAGAI RAWATAN ALTERNATIF / KOMPLEMEN

Acupressure
Hampir sama dengan akupunktur, tetapi menggunakan jari bagi memberi kesan ke atas titik-titik tertentu badan untuk merawat penyakit-penyakit seperti stres, sakit kepala, senggugut, artritis dan sebagainya. .

Akupunktur [Acupuncture]
Dalam akupunktur, jarum-jarum halus digunakan ke atas permukaan tubuh untuk mempengaruhi fungsi fizikalnya. Jarum-jarum itu ditusuk pada titik-titik yang dikenalpasti untuk merangsang dan mengawal perjalanan tenaga vital dan mengembalikan keseimbangan tenaga. Selain melegakan sakit, akupunktur digunakan untuk memajukan kesihatan individu dan merawat penyakit-penyakit akut dan kronik

Aromaterapi [Aromatherapy]
Kaedah rawatan ini menggunakan "minyak pati" (essential oils) yang diambilguna dari tumbuh-tumbuhan. Aromaterapi merawat gangguan emosi seperti stres, kebimbangan, keresahan, termasuk juga beberapa penyakit lain. Minyaknya diurut masuk ke dalam kulit dalam bentuk minyak sapuan, dihidu atau dalam bentuk mandian. Aromaterapi juga kerapkali digunakan bersama terapi masaj, akupunktur, refleksologi, herbalisme, dan rawatan holistik yang lain.

Ayurveda
Ayurveda membawa makna "ilmu (veda) tentang hidup (ayur)". Ia diamalkan di India sejak lebih 5,000 tahun yang lampau. Mengikut tradisi ayurvedia, penyakit itu dianggap suatu keadaan ketidakseimbangan di antara sistem tubuh yang boleh dikesan menerusi prosedur diagnostik seperti memeriksa nadi dan memerhati lidah pesakit, Banyak herba dan mineral digunakan dalam rawatan ayurveda.

Feng Shui
Amalan kuno masyarakat China yang kini semakin popular di Barat dan Asia. Ia merujuk kepada amalan menyusunatur rumah atau persekitaran kerja untuk menggalakkan kesihatan dan kebahagiaan. Dalam hal ini, konsultan mungkin menyarankan suatu perubahan sekitar - berhubung dengan warna, penempatan perabot dan seumpamanya bagi merangsang kesihatan dan perjalanan chi atau tenaga hayat.

Herbalisme atau Perubatan Herba (Herbalism)
Dikenali juga sebagai phytoyherapy, perubatan herba merupakan amalan perubatan tradisional yang paling awal bertapak dalam sejarah manusia. Perubatan yang menggunakan tumbuh-tumbuhan dan ekstrak tumbuhan untuk merawat penyakit ini lumrah dalam masyarakat sedang membangun, tetapi masih diamalkan oleh sesetengah anggota masyarakat modern. Di Barat, penawar seperti black cohosh, echinacea, st john's wort dan garlic adalah antara penawar yang popular. Begitu juga dalam masyarakat Melayu, herba seperti daun kapal terbang, halia, hempedu bumi, kacip fatimah, tongkat ali dsbnya sangat dikenali. Hampir semua masyarakat mempunyai bahan herba tersendiri.

Hidroterapi [Hydrotherapy]
Ia merupakan aplikasi saintifik bahan air untuk tujuan rawatan. Adalah dikatakan air itu boleh digunakan pada suhu yang pelbagai dan dalam bentuk yang berbeza bagi tujuan memberi kesan terapeutik. Air juga banyak digunakan dalam perubatan Islam dengan membacakan ayat-ayat tertentu bagi menyampaikan kepada matlamat yang dikehendaki.

Hipnoterapi [Hypnotherapy]
Ia merupakan kaedah untuk melepasi pemikiran biasa ke alam bawah sedar di mana di sana terdapat kejadian, memori dan emosi yang terpendam yang terakam dalam sejarah hidup seseorang. Menerusi hipnosis, ia mungkin memudahkan perubahan terhadap tingkah laku, emosi dan sikap. Ia boleh digunakan untuk merawat sesetengah jenis fobia, stres dan membantu rawatan penyakit tertentu.

Homoeopathy
Perubatan homeopati merawat individu secara holistik juga. Tetapi berbeza dengan semua perubatan lain, ia menggunakan dos yang diperkecilkan dalam merawat pesakit. Maklumat lanjut boleh didapati dari laman web http://www.homeolibrary.com atau http://go.to/homeolibrary.

Iridologi [Iridology]
Ia bukan bentuk rawatan. Tetapi hanya satu sistem diagnosis yang dilihat menerusi iris organ mata. Kerapkali ilmu ini digunakan oleh pengamal perubatan alternatif bagi mendapat maklumat berhubung kedudukan kesihatan sistem tubuh pesakit. Maklumat lanjut, lihat artikel dari laman Malaysia Homeopathy Cyber Library.

Khasiat Tumbuhan

Dulse, Khasiat mencegah tekanan darah tinggi, kencing manis, penyakit syaraf dan kanker usus besar. Disamping itu Dulse juga memelihara kesehatan gigi serta keindahan rambut dan kulit.

Pepaya, Khasiat enzim membantu memperlancar pencernaan dan menyerap protein asli dan meningkatkan fungsi fisiologi serta memulihkan tisu. Pepaya juga mengandung sejenis enzim untuk memisah - misahkan protein menjadi asam amino.

Sekam Gandum, kaya dengan vitamin B lengkap dan mengandung zat zat murni yang berasal dari dalam tanah yang berkhasiat untuk menyembuhkan wasir, sembelit, mencegah penuaan kulit agar kulit terasa lembut dan halus. Sekam gandum juga dapat mengurangi kolesterol, mencegah penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.

Spirulina, sejenis tumbuh tumbuhan laut mikroskopik yang kaya akan gizi, Spirulina merupakan sejenis makanan paling lengkap yang memberikan protein, vitamin, klorofil, betakarotin, mineral dan lain sebagainya. Spirulina juga dapat menambah tenaga, meyeimbangkan hormon tubuh, menetralisir tingkat PH tubuh serta menghindari berbagai jenis penyakit terminal.

Rempah Rempah, kaya akan serat tumbuh tumbuhan dan mineral minoritas yang dapat membantun proses pembersihan racun.

Cranberry, Sumber yang baik akan vitamin C dan fiber, Tinggi akan anti Oksidasi dan meningkatkan kekebalan tubuh. Vitamin C yang ada didalam Cranberry berguna untuk mencegah resiko terjadinya infeksi pada saluran kencing, menghilangkan racun yang berasal dari peredaran darah serta membantu mengurangi pelekatan bakteri pada gigi, sangat bagus mengobati bisul, mencegah resiko terjadinya penyakit jantung dan menghambat pertumbuhan sel kanker serta mengurangi kerusakan pada sel sel otak yang berhubungan dengan stroke.

Lemon, kaya akan sumber vitamin C yang berguna untuk membantu membersihkan pencernaan dalam tubuh serta menghilangkan pembuangan dalam hati. Didalam jus lemon mempunyai anti bakteri yang sangat kuat. Vitamin P yang terdapat dalam lemon sangat berguna sekali didalam tubuh kita untuk memperlancar darah serta mencegah terjadinya pendarahan.

Rose Hips, pada umumnya terdapat vitamin C didalam Rose Hips, tetapi juga merupakan tumbuhan yang kaya akan flavonoids, yang berguna untuk meningkatkan metabolisma tubuh akan vitamin, juga mencegah resiko terjadinya infeksi pada ginjal, mengurangi gejala pusing pusing serta sangat berguna untuk mencegah terjadinya masuk angin, lemas lemas, sukar buang air besar, infeksi dan masalah yang terjadi di kantong kemih.

Apel, Banyak vitamin yang terdapat di aple terutama vitamin C, Sumber yang sangat baik akan fiber, yang berguna untuk menurunkan kolesterol. Apel juga mengandung mineral mineral yang sangat berguna bagi tubuh kita, seperti Potassium, yang diperlukan untuk mengatur keseimbangan air serta mengatur fungsi otot didalam tubuh kita. Didalam apel juga terdapat flavonoids, anti oksidasi yang memperkuat sistim kekebalan tubuh dan mencegah resiko gejala penyakit jantung dan kanker.

Limau, Sumber yang sangat bagus akan vitamin C, Citric Acid yang bebas, kalsium dan phosphorus. Limau mengandung senyawa flanovoids unik yang mempunyai anti oksidasi serta anti kanker. Jus limau kaya akan vitamin C yang berguna untuk meningkatkan ketahanan pada tubuh, mengurangi racun dalam tubuh serta menghambat terjadinya gejala akan segala penyakit.

Stroberi, menurut catatan kuno, stroberi digunakan sebagai alat diuretis dan homostetis berbalis dari swedia telah membuktikan bahwa stroberi dapat menyembuhkan penyakit gout, kandungan ellargic dalam stroberi juga dapat mengurangi resiko penyakit kanker

Jeruk, dapat memperkuat hati, kaya akan vitamin P yang dapat mencegah pertumbuhan penyakit kanker, asma dan brokitis. Selain itu jeruk juga dapat meningkatkan antibodi tubuh kita.

Biji bijian (beras, gandum, jagung manis dan Jawawut), biji bijian berkulit kuning keemasan ini kaya dengan serat yang dapat merangsang pergerakan usus, biji bijian tersebut juga mengandung nutrisi anti kanker dan anti oksidase. Selain itu biji bijian ini dapat membantu memperlancar pencernakan dan pembuangan sisa sisa kotoran dalam tubuh. Seluruh biji bijian ini mempunyai daya serap yang sangat kuat sehingga dapat menimbulkan rasa kenyang dan melangsingkan badan dengan cara membakar lemak dalam tubuh.

Betakarotine (berasal dari Wortel, Core Chantenay, Lobak, Radikula, Daucus Carota dan Lobak Nantes), Betakarotin sanagat bermanfaat untuk meningkatkan daya penglihatan, menyembuhkan masalah pencernaan, menyembuhkan mencret, meningkatkan metabolisme dan daya tahan tubuh (selain itu betakarotin juga dapat mencegah kanker dan kerusakan sel sel tubuh yang diakibatkan oleh oksidasi)

Seledri, serat seledri membantu menurunkan berat badan, mencegah dan menyembuhkan kanker usus besar bila digunakan secara terus menerus. Seledri juga dapat mencegah penyakit jantung, Stroke, dan mengembangkan otot pembuluh darah untuk menurunkan tekanan darah.

Watercress, mengandung jumlah zat besi, kalsium, Vitamin A, Vitamin C dan asam folic yang significan, banyak manfaat yang didapat dengan mengkonsumsinya misalnya sebagai sumber phytonutrient dan anti oksida serta berfungsi membantu perbaikan dalam sistem pencernaan.

Bayam, kaya akan gizi yang dapat menyembuhkan masalah kurang darah, zat besi, kalsium, kalium, magnesium, folid asik, ribovlafin, (vitamin B2). Bayam juga berkhasiat memperlancar aliran darah dan memperaktif pembuluh darah, menambah vitamin A, C dan selenium yang berkhasiat mencegah sel sel agar tidak berubah menjadi sel kanker.

Parsley, kaya dengan zat zat yang berasal dari dalam tanah, termasuk kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, B1, B2 dan Selulosa. Jawawut juga dapat membantu sistim pencernaan dan metabolisme dalam tubuh.

Kubis, sayur sayuran yang kaya akan vitamin P, B dan C, keratin, Kerotina, serta gizi anti kanker seperti indoles dan selenium, Kubis dapat membersihkan racun, membunuh bakteri, menghentikan pendarahan dan menyembuhkan sembelit.

Kacang Kedelai, Protein penting untuk menyeimbangkan tingkat PH dalam tubuh menghasilkan antibodi, mengatur tingkat kelembaban, membekukan darah dan meningkatkan produksi air susu selama periode menyusui.

Jahe, dapat menghilangkan gejala gejala pilek dan menyembuhkan peradangan pada kulit dan masalah pencernaan usus.

Dulse, Khasiat mencegah tekanan darah tinggi, kencing manis, penyakit syaraf dan kanker usus besar. Disamping itu Dulse juga memelihara kesehatan gigi serta keindahan rambut dan kulit.

Pepaya, Khasiat enzim membantu memperlancar pencernaan dan menyerap protein asli dan meningkatkan fungsi fisiologi serta memulihkan tisu. Pepaya juga mengandung sejenis enzim untuk memisah - misahkan protein menjadi asam amino.

Sekam Gandum, kaya dengan vitamin B lengkap dan mengandung zat zat murni yang berasal dari dalam tanah yang berkhasiat untuk menyembuhkan wasir, sembelit, mencegah penuaan kulit agar kulit terasa lembut dan halus. Sekam gandum juga dapat mengurangi kolesterol, mencegah penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.

Spirulina, sejenis tumbuh tumbuhan laut mikroskopik yang kaya akan gizi, Spirulina merupakan sejenis makanan paling lengkap yang memberikan protein, vitamin, klorofil, betakarotin, mineral dan lain sebagainya. Spirulina juga dapat menambah tenaga, meyeimbangkan hormon tubuh, menetralisir tingkat PH tubuh serta menghindari berbagai jenis penyakit terminal.

Rempah Rempah, kaya akan serat tumbuh tumbuhan dan mineral minoritas yang dapat membantun proses pembersihan racun.

Cranberry, Sumber yang baik akan vitamin C dan fiber, Tinggi akan anti Oksidasi dan meningkatkan kekebalan tubuh. Vitamin C yang ada didalam Cranberry berguna untuk mencegah resiko terjadinya infeksi pada saluran kencing, menghilangkan racun yang berasal dari peredaran darah serta membantu mengurangi pelekatan bakteri pada gigi, sangat bagus mengobati bisul, mencegah resiko terjadinya penyakit jantung dan menghambat pertumbuhan sel kanker serta mengurangi kerusakan pada sel sel otak yang berhubungan dengan stroke.

Lemon, kaya akan sumber vitamin C yang berguna untuk membantu membersihkan pencernaan dalam tubuh serta menghilangkan pembuangan dalam hati. Didalam jus lemon mempunyai anti bakteri yang sangat kuat. Vitamin P yang terdapat dalam lemon sangat berguna sekali didalam tubuh kita untuk memperlancar darah serta mencegah terjadinya pendarahan.

Rose Hips, pada umumnya terdapat vitamin C didalam Rose Hips, tetapi juga merupakan tumbuhan yang kaya akan flavonoids, yang berguna untuk meningkatkan metabolisma tubuh akan vitamin, juga mencegah resiko terjadinya infeksi pada ginjal, mengurangi gejala pusing pusing serta sangat berguna untuk mencegah terjadinya masuk angin, lemas lemas, sukar buang air besar, infeksi dan masalah yang terjadi di kantong kemih.

Apel, Banyak vitamin yang terdapat di aple terutama vitamin C, Sumber yang sangat baik akan fiber, yang berguna untuk menurunkan kolesterol. Apel juga mengandung mineral mineral yang sangat berguna bagi tubuh kita, seperti Potassium, yang diperlukan untuk mengatur keseimbangan air serta mengatur fungsi otot didalam tubuh kita. Didalam apel juga terdapat flavonoids, anti oksidasi yang memperkuat sistim kekebalan tubuh dan mencegah resiko gejala penyakit jantung dan kanker.

Limau, Sumber yang sangat bagus akan vitamin C, Citric Acid yang bebas, kalsium dan phosphorus. Limau mengandung senyawa flanovoids unik yang mempunyai anti oksidasi serta anti kanker. Jus limau kaya akan vitamin C yang berguna untuk meningkatkan ketahanan pada tubuh, mengurangi racun dalam tubuh serta menghambat terjadinya gejala akan segala penyakit.

Stroberi, menurut catatan kuno, stroberi digunakan sebagai alat diuretis dan homostetis berbalis dari swedia telah membuktikan bahwa stroberi dapat menyembuhkan penyakit gout, kandungan ellargic dalam stroberi juga dapat mengurangi resiko penyakit kanker

Jeruk, dapat memperkuat hati, kaya akan vitamin P yang dapat mencegah pertumbuhan penyakit kanker, asma dan brokitis. Selain itu jeruk juga dapat meningkatkan antibodi tubuh kita.

Biji bijian (beras, gandum, jagung manis dan Jawawut), biji bijian berkulit kuning keemasan ini kaya dengan serat yang dapat merangsang pergerakan usus, biji bijian tersebut juga mengandung nutrisi anti kanker dan anti oksidase. Selain itu biji bijian ini dapat membantu memperlancar pencernakan dan pembuangan sisa sisa kotoran dalam tubuh. Seluruh biji bijian ini mempunyai daya serap yang sangat kuat sehingga dapat menimbulkan rasa kenyang dan melangsingkan badan dengan cara membakar lemak dalam tubuh.

Betakarotine (berasal dari Wortel, Core Chantenay, Lobak, Radikula, Daucus Carota dan Lobak Nantes), Betakarotin sanagat bermanfaat untuk meningkatkan daya penglihatan, menyembuhkan masalah pencernaan, menyembuhkan mencret, meningkatkan metabolisme dan daya tahan tubuh (selain itu betakarotin juga dapat mencegah kanker dan kerusakan sel sel tubuh yang diakibatkan oleh oksidasi)

Seledri, serat seledri membantu menurunkan berat badan, mencegah dan menyembuhkan kanker usus besar bila digunakan secara terus menerus. Seledri juga dapat mencegah penyakit jantung, Stroke, dan mengembangkan otot pembuluh darah untuk menurunkan tekanan darah.

Watercress, mengandung jumlah zat besi, kalsium, Vitamin A, Vitamin C dan asam folic yang significan, banyak manfaat yang didapat dengan mengkonsumsinya misalnya sebagai sumber phytonutrient dan anti oksida serta berfungsi membantu perbaikan dalam sistem pencernaan.

Bayam, kaya akan gizi yang dapat menyembuhkan masalah kurang darah, zat besi, kalsium, kalium, magnesium, folid asik, ribovlafin, (vitamin B2). Bayam juga berkhasiat memperlancar aliran darah dan memperaktif pembuluh darah, menambah vitamin A, C dan selenium yang berkhasiat mencegah sel sel agar tidak berubah menjadi sel kanker.

Parsley, kaya dengan zat zat yang berasal dari dalam tanah, termasuk kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, B1, B2 dan Selulosa. Jawawut juga dapat membantu sistim pencernaan dan metabolisme dalam tubuh.

Kubis, sayur sayuran yang kaya akan vitamin P, B dan C, keratin, Kerotina, serta gizi anti kanker seperti indoles dan selenium, Kubis dapat membersihkan racun, membunuh bakteri, menghentikan pendarahan dan menyembuhkan sembelit.

Kacang Kedelai, Protein penting untuk menyeimbangkan tingkat PH dalam tubuh menghasilkan antibodi, mengatur tingkat kelembaban, membekukan darah dan meningkatkan produksi air susu selama periode menyusui.

Jahe, dapat menghilangkan gejala gejala pilek dan menyembuhkan peradangan pada kulit dan masalah pencernaan usus.

Penyakit akibat penumpukan toksin

Batu karang dalam hempedu

Penyakit yang paling biasa diderita akibat penumpukan toksin dalam tubuh adalah Pilek, Flu & Bronkitis. Keracunan terus menerus dalam tubuh kita dapat mengakibatkan: Tenaga yang tidak mencukupi bagi jasmani dan rohani, sakit kepala serius, sakit tulang belakang, melemahnya daya penglihatan, menggigil, rasa lemah yang berlebihan,sakit otot, tinnitus, batuk kering dan alergi terhadap debu.Penumpukan toksin pada bagian bagian yang berlainan pada tubuh akan mengakibatkan penyakit penyakitlain:

Penyakit kulit:
Untuk menghindari kelebihan toksin didalam darah yang memperburuk keadaan, racun dalam darah akan berusaha keluar melalui kulit. Penumpukan toksin didalam kulit akan mengakibatkan jerawat, furunkel... dan lain lain.

Alergi & Asma
Didalam dada terdapat banyak saluran udara yang bercabang cabang. Saluran-saluran udara tersebut membentuk kantong kantong udara dibagian ujung dalam paru paru. Seandainya badan banyak mengandung toksin terutama sisa pembuangan yang bersifat asam, lapisan selaput yang tidak beraturan akan terkena paru paru dan menjadi sensitive, oleh karena itu menyebabkan selaput dipenuhi dengan kotoran yang dapat menyebabkan selaput dipenuhi dengan kotoran yang dapat menyebabkan sakit dan membengkak. Paru paru akan menjadi terlalu aktif dan mengakibatkan penumpukan lendir dalam saluran saluran. Dalam usaha menetralisir sisa sisa pembuangan yang beracun, tubuh kita akan mengeluarkan enzim. Kandungan enzim yang berlebihan biasannya mengakibatkan alergi. Apabila penderita mencoba mengeluarkan sisa pembuangan yang berlebihan akan terlihat tanda-tanda seperti asma, batuk, hidung berair, bengkak air di mata dan lain lain. Semua yang berbau akan mengakibatkan alergi asma yang parah.
Alergi asma juga terjadi di kulit, misalnya reaksi yang disebabkan oleh suatu makanan atau gigitan serangga dan lain lain.
Selain itu apabila sisa sisa pembuangan berusaha keluar dari lobang roma, hal tersebut akan mengakibatkan eksim, papul,.... gatal-gatal dan lain lain.

Penyakit Hati
Hati merupakan penyaring tubuh. Hati akan berinteraksi dan membersihkan toksin dalam tubuh. Hati yang sakit adalah seperti penyaring yang tersumbat dengan debu yang tidak dapat berfungsi dengan efektif. Hati tidak dapat berfungsi mengeluarkan empedu yang mencukupi bagi mencerna lemak dalama makanan. Lapisan lemak akan akan menumpuk disekeliling makanan sehingga lebih sulit dicerna. Apalagi bila kita memakan makanan dengan minyak yang berlebihan, hati akan dibebani dengan bahan bahan berlemak. Sedangkan empedu yang dipenuhi toksin akan mengalir kembali ke darah yang kemudian menyebabkan sakit kuning (jaundis). Toksin ini juga mungkin mengeras dan menjadi batu dalam kantong empedu.

Penyakit Jantung & Tekanan Darah Tinggi
Sisa sisa pembuangan didalam saluran darah akan menghambat kelancaran darah.
Hal tersebut mengakibatkan jantung terpaksa kerja lebih keras untuk membantu perjalanan darah melalui saluran yang tersumbat. Hal tersebut menyebabkan pembesaran jantung dan selanjutnya mengakibatkan penyakit jantung. Sementara itu tekanan yang dilakukan terhadap saluran darah akan mengakibatkan tekanan darah tinggi.
Ginjal dan sistim endokrin dalam usahanya membersihkan kotoran didalam tubuh akan merembeskan berbagai elemen kimia. Hal tersebut juga akan mengakibatkan tekanan darah semakin tinggi, Tanda tanda permulaan tekanan darah tinggi adalah pening kepala, pingsan, sesak nafas, denutan jantung yang cepat, berkeringat dan lain lain.
Seandainya tekanan darah meningkat terlalu tinggi, salurah didalam otak mudah pecah mengakibatkan stroke
Kantong Empedu dan Batu Ginjal
Toksin yang menumpuk didalam kantong empedu atau buah pinggang mengeras menjadi batu (dari sebesar sebutir pasir sampai sebesar telor angsa)

Pengerasan Saluran Darah
Apabila sisa sisa pembuangan beracun melekat pada dinding saluran darah dan menghambat peredaran darah, saluran darah ini lama kelamaan akan mengeras dan menebal. Oleh karena itu jantung kita terpaksa bekerja lebih keras untuk memompa darah ke sel sel tubuh melalui saluran darah tersebut. Hal ini akan mengakibatkan tekanan darah tinggi, pembekuan darah, lemah jantung dan stroke

Sakit Persendian dan Tulang Linu
Bagian persendian tulang kita dilapisi oleh tisu tisu lembut elastis, yang diketahui sebagai tulang rawan, disamping itu persendian tulang kita merembeskan cairan yang memperlicin pergerakan tulang. Cairan ini harus cukup bersih tanpa toksin untuk menjadikan persendian kita lebih kuat. Apabila tubuh kita mengandung toksin yang bersifat asam, sendi kita akan membengkak dan bagian ujung tulang menjadi kasar dan bergerigi, tulang rawan akan mudah kering dan hancur dan akhirnya cairan endokrin akan benar benar kering, mengakibatkan tulang bergeser satu sama lain. Hal tersebut mengakibatkan sakit persendian atau atritis.
Apabila toksin tersebut berakibat buruk terhadap otot-otot, kita akan mengalami tulang linu atau rematik

Tumor
Tumor diakibatkan dari sisa sisa pembuangan bertoksin yang menumpuk diberbagai tisu tubuh.

Demam
Demam ialah cara tubuh kita membersihkan diri sendiri. Apabila sel darah putih melawan racun didalam tubuh, tingkat metabolisme semakin cepat mengakibatkan tubuh kita demam

Perut Kembung
Makanan yang tidak dapat dicerna akan membusuk didalam usus menghasilkan gas yang berbau. Sebagian besar gas tersebut mengalir kembali kedalam darah yang menyebabkan kertosinan. Gas tersebut juga mungkin mengalir dari usus kedalam perut dan selanjutnya mengakibatkan sedu dan buang angin. Gas tersebut juga menghasilkan bau busuk dan rasa asam dimulut

Kerusakan Gigi
Kerusakan gigi atau penyakit mulut yang lainnya juga diakibatkan oleh sisa sisa pembuangan bertoksin. Sisa pembuangan tersebut melarutkan lapisan enamel dibagian luar gigi lalu merusak susunan dalam. Sehingga gusi kita semakin rusak, berdarah dan mengakibatkan semua gigi akan menjadi longgar dan tanggal.

Sembelit
Sembelit merupakan penyebab utama berbagai penyakit. Apabila sisa pembuangan bertoksin menumpuk pada dinding usus, usus kita akan ditutupi oleh lapisan selaput tebal dan berat. Hal tersebut menyebabkan proses pengeluaran yang membantu pencernaan semakin berkurang. Akibatnya bahan-bahan yang tidak dapat dicerna akan menyebabkan penyakit gastrousus.

Apabila toksin semakin bertambah sehingga menyumbat saluran pengeluaran, usus kita mejadi lebih keras dan tebal, hanya sebagian kecil makanan dapat melalui usus yang sempit tersebut. Walaupun penderita tersebut membuang air besar setiap hari, namun toksin yang melapisi dinding usus tersebut sudah mulai meracuni darah. ditambah lagi dengan gas bertoxin didalam usus yang akan diserap dan disebarkan kembali sehingga menyebabkan berbagai penyakit.

Sebagian orang menggunakan perangsang untuk menangani masalah sembelit yang kronis, namun hal itu lebih mempersulit keadaan. Pencahar bertindak merangsang dinding usus untuk mempercepat pengeluaran, namun penggunaan pencahar berlebihan akan memperlemah dinding usus. akhirnya dinding usus tidak akan berfungsi tanpa penggunaan pencahar, bahkan pencahar mungkin menggunakan air dari dalam tubuh untuk mencairkan sisa pembuangan bertoksin, sehingga menyebabkan mencret atau dehidrasi.

Sebagian orang lagi memakai laksatif untuk mengurangi sembelit. Laksatif dapat memperlancar sisa sisa pembuangan beracun agar dapat dikeluarkan dengan lancar melalui usus. Penggunaan bahan ini mengganggu pencernaan dan menghambat penyerapan vitamin A,D dan E. Oleh karena itu, anda tidak disarankan memakai pencahar atau laksatif dalam keadaan apapun. Tubuh kita harus dibiarkan kembali ke tahap murni dan sehat agar sisa pembuangan dapat dikeluarkan secara alami.

Terlalu Gemuk & Kurus
Bentuk tubuh yang tidak normal biasanya berasal dari tingkat metabolisme yang berlebihan. Mereka yang berbadan gemuk mengandung lemak yang berlebihan yang penuh dengan sisa-sisa pembuangan, sementara mereka yang berbadan kurus tidak berupaya menyerap zat zat makanan dengan efektif akibat tidak dapat mencerna yang diakibatkan oleh metabolisme sisa sisa pembuangan.

Sebab-sebab peningkatan Toksin

Dahulu kita biasa dengan tanggapan makan dan minum itu rahmat tanpa menyedari bahawa sesetengah masalah badan kita sebenarnya berpunca daripada tabiat makan. Tiada hidupan dibumi ini melainkan manusia yang dikatakan bertamadun sanggup mengambil makanan yang terlalu berasid seperti daging, makanan yang di perhaluskan sperti roti, beras, gula,manisan, makanan bergoreng dan berminyak, protein berlebihan dan lain-lain.

Ini telah menyebabkan badan kita terlalu berasid serta penuh dengan makanan tang tidak tercerna, menapai,reput dan tidak asli. Makanan yang kita makan setiap hari mengandungi bahan kimia seperti pengawet, pewarna, antibiotik, perisa buatan, racun makhlik perosak dan lain-lain. Kesemua makanan ini meningkatkan kandungan toksin dalam badan.

TOKSIN TERKUMPUL.

Ini menunjukkan jika toksin terkumpul di hati ia akan menyebabkan penyakit hati dan pengerasan hati. Jika berada di dalam salur darah ia akan menyebabakan pengerasan salur darah dan menyebabakan penyakit jantung. Jika terus berada di dalam paru-paru ia akan menyebabkan kahak dan tanda-tanda penyakit lelah. Kalau sistem penapisan tidak menyahtoksidkannya toksin akan disingkirkan melalui kulit lalu menyebabkan pelbagai jenis penyakit kulit dan nanah.

Sesetengah toksin menjadi batu karang sementara yang lain terus berada di dalam ginjal.Apabila ginjal kita menghadapi masalah perubahan pathologi akan berlaku. Pengumpulan toksin akan menyebabkan sistem endokrin kita gagal berfungsi dan hormon kita akan terganggu serta-merta. Ini mengakibatkan penyakit kencing manis, masalah haid dan putus haid.

Langkah pertama penyembuhan ialah menyingkirkan toksin dari badan dan tidak mengawalnya dengan ubat. Seterusnya makan makanan yang tidak tercemar dan tidak bertoksin.

SUMBER UTAMA TOKSIN BADAN

PENCEMARAN MAKANAN

Pencemaran Pertanian

Walaupun revolusi pertanian telah membawa hasil lumayan namun saki-baki bahan kimia pada sayur-sayuran dan buah-buahan telah menjejaskan kesihatan manusia secara teruk. Setiap orang termakan 0.1 kg sayur dan buah yang mengandungi racun makhluk perosak setiap hari secara purata.

Pencemaran Penternakan Haiwan.

Pengeluaran makanan laut dan daging secara besar-besaran telak menggalakkan penggunaan antibiotik  unuk menjadikannya lebih rintangan terhadap kuman=kuman tertentu. Penggunaan Hormon pulak menggalakkan pertumbuhan haiwan ternakan agar lebih besar dan berat. Antibiotik yang tertinggal dalam daging menjejaskan sistem imun manusia dan membinasakan tisu dan sel. Sementara Hormon pula mengganggu sistem kelenjar endokrin.

Pencemaran makanan awet

Makanan yang diproses sarat dengan penggunaan pewarna, bahan awet, pemanis sintetik,penaik tiruan dan pelbagai pewangi sintetik.

Pencemaran Sumber air.

Untuk mencegah penyakit daripada merebak, klorin yag berlebihan telah ditambah ke dalam air paip untuk tujuan penyahjangkitan. Kloirn mengandungi unsur-unsur karsinogen yag boleh menyebabkan  canser.

TEORI PENYEMBUHAN SEMULAJADI

"Toksin terkumpul merupakan punca pembentukan sakit manusia. Jenis sakit yang dialami ditentukan oleh kerosakan  yang disebabkan oleh toksin berkenaan"

-Henry B.Bieler-

Tuhan mencipta manusia sebagai makhluk yang mempunyai sistem badan yang sempurna. Bagaimanapun ia boleh terjejas dan dibinasakan oleh sikap naif, penyalahgunaan dan haloba. Pada mulanya manusia hidup dalam alam persekitaran asli tanpa pencemaran tanah, udara dan air.

Tetapi kemajuan teknologi dan penggunaan produk-produk kimia yang berleluasa (misalnya racun makhluk perosak, racun serangga, bahan awer, pewarna, bahan tambahan dan ain-lain). telah mengakibatkan pencemaran alam sekitar, udara dan air. Ini menyebabkan setiap bahagian badan kita mengidap pelbagai penyakit contohnya kanser, tumor dan sebagainya.

Toksin 2

Pencemaran udara dan air juga membawa banyak masalah. Misalnya asap ekzos dari kilang dan kenderaan bermotor, gas, makanan serta air paip berklorin akan menambahkan kandungan toksin dalam badan kita. Tabiat merokok dan minum arak juga tidak kurang padahnya.

Tambahan lagi apabila kita berasa cemas atau ada angin (terutamanya emosi negatif seperti terperanjat,benci dan sebagainya), kelenjar kita akan menghasilkan hormon-hormon dan penapaian akan menjadikan badan kita lebih stress.

Sesetengah bahan buangan ini akan disingkirkan melalui ginjal,usus dan rahim atau dihilangkan sebagai peluh. Namun masih banyak terdapat banyak unsur beracun yang tertinggal serta berpegang kuat kepada sel, organ, kelenjar,arteri,vena dan beredar di dalam darah. Unsur-unsur beracun seperti ini tidak mudah disingkirkan.

Doktor-doktor pula berpendapat bahawa punca utama sakit ialah unsur beracun yang terkumpul bukan kuman asing yang bebahaya. Bekteria dan patogen yang terkumpul, bukan kuman asing yang berbahaya. Bakteria dan patogen hanya akn mempengaruhi kita apabila terlalu banyak kotoran di badan kita yang menyebabkan kita lemah dan tidak berdaya menentangnya.

Toksin

Daripada tabiat makan, badan manusia akan mengaktifkan satu proses yang dikenali sebagai metabolisme untuk membekalkan darah baru dan sel baru. Apabila kita menelan makanan melalui kerongkong ia dicerna dan diasimilasikan oleh perut dan usus kecil. Bahagian yang berzat alan kekal dalam badan sementara saki-bakinya akan disingkirkan. Ssetengah saki-baki makanan tidak boleh menerusi dinding perut dan usus. Ia sama seperti mendapan kotor di bahagian dalam paip air.

Saki-bakim makanan ini akan tetap berada di dalam badan kita. Lagupun terdapat lipatan yang berlainan saiz pada didnding usus. Jika saki-baki itu tidak berganjak, ia akan menjadi najis yang tersumbat di usus. Jika dibiarkan terlalu lama penapaian luar biasa akan berlaku. Bakteria kompleks yang berlipat ganda di situ akan melepaskan unsur-unsur beracun menyebabkan gerakan bakteria bermanfat di dalam usus turut tersekat.

Ini membolehkan bakteria kompleks berlipatganda dengan lebih giat di situ tanpa pengetahuan kita. Akibatnya badan kita mengidap pelbagai jenis penyakit dan menyebabkan ketidakselesaan yang tidak dikenali. Bersambung lagi esok....

Organic Farming

Penanaman organik memerlukan tanih yang bebas daripada pencemaran. Sebelum bercucuk tanam tanah itu hendaklah dibiarkan selama 2-7 tahun untuk memastikan tanihnya yang tidak terdedah kepada pencemaran kimia atau persekitarannya.

Lazimnya proses penanaman yang piawai melibatkan penyuntikan dengan ubat perangsang atau bahan tambahan untuk mempercepatkan pertumbuhan atau menggunakan baja tiruan serta racun perosak- semua ini diharam sama sekali dalam petanian organik.

Kawasan disekeliling juga mesti bebas daripada pencemaran agar tapak penanaman tidak tercemar. Ini dapat menjami mutu ketulenan  makanan yang terhasil dari kawasan terebut.

Peringkat seperti menuai, memproses dan membungkus termasuk pengeluaran haruslah di kawal secara ketat untuk memgelakkan pencemaran dari bahan kimia seperti peawrna, bahan awet dan penstabil. Jika ini dapat di kawal dari mula hingga akhir dalam setiap peringkat pengilangan maka hasil pengeluaran bolehlah dikelaskan  sebagai makanan pencemaran sifar atau 100% tanpa pencemaran.

Zero Pollution organic lifestyle.

Penternakan secara organik pula bermula dengan pemberian makanan organik. Makanan ini bebas daripada hormon pertumbuhan dan haiwanternakan juga tidak perlu disuntik dengan hormon tambahan lain.

Misalnya lembu tenusu diternak si padang rumput organik, maka susu dan daging yang dihasilkan juga dkelaskan sebagi produk organik. Sesiapa yang pernah memakan daging ayam kampung tentu sekali berpendapat bahawa ia lebih sedap berbanding dengan daging ayam ternakan komersil.

Oleh itu Dr. Henry percaya bahawa umur manusia boleh mencapai 100 tahun tetapi kebanyakan orang tidak dapat hidup panjang kerana makanan mereka mengandungi terlalu banyak bahan kimia. Ini menjejaskan fungsi-fungsi sistem imun mereka, seterusnya mengakibatkan tekanan darah tinggi, leukimia serta penyakit-penyakit moden yang lain.

Hakikatnya banyak negara di dunia ini telah bersetujule rah mencipta sebuah bumi organik. Jika makananorganik menjadi popular di seluruh dunia sehingga dapat mengubah tabiatnakan dan minum kita. maka matlamat ideal hidup sihat, panjang umur memang bukan impian semata-mata.

ORGANIC MEANS (Maksud Organik)

Organik bermaksud dari tanah. Ringkasnya ia membawa maksud asli,semula jadi, tidak tercemar dan sifat-sifat semulajadi produk pertanian yang boleh selamat digunakan setiap hari. serta bebas penggunaan racun kimia dan serangga. Pelbagai produk organik terdapat di pasaran hari ini seperti sayur-sayuran, vitamin, ubat gigi, sabun dan serbuk pencuci.

Menurut bapa teori organik Dr. Henry Cheng menyatakan bahawa makanan organik bermaksud kesemua produk pertanian yang bebas daripada baja, bahan kimia atau bahan tambahan sejak mula-mula lagi. Iaitu segala-galanya semulajadi. Contoh-contoh kaedah tanaman sebegini termasuk membajak tanah secara tradisional, menggunakan baja semulajadi atau tanah yang memang subur atau memasukan cacing ke dalam tanah untuk menggemburkannya melalui aktiviti pengorekan lubang yang semula jadi. Ini menyebabkan tanah dioksidakan justeru itu meminimumkan pencemaran tanih,udara dan air di kawasan tanah itu.

Walaupun baja-baja dapat membantu pertumbuhan meningkatkan produktiviti tanah dan seterusnya memberi hasil yang lebih lumayan, namun ia cuma hasil yang elok dipandang yanpa bayak faedah.Dalam produk-produk ini mungkin terdapat banyak kandungan air yang menjejaskan citarasa asli sayur-sayuran atau kualiti pemakanan tumbuhan itu.

Bagaimana memlih spirulina yang berkesan, organic dan halal

Keberkesanan spirulina bergantung kepada cara ternakan, makanan spirulina, pemprosesan dan pembukusan. Kesemuanya mesti sempurna dan khasiatnya kekal 100% samapai ke tangan pengguna. Bagi mendapatkan spirulina yang baik sinaran matahari, hujan mencukupi dan kawasan persekitaran yang tidak tercemar.

Namun yang lebih penting bagi kita spirulina tersebut mestilah organic dan tidak diberi makan sumber yang tidak halal. Pernah satu ketika kita digemparkan tentang spirulina yang diberi makan sumber yang tidak halal.

Apa yang lebih penting lagi keberkesanannya. Sepanjang pengalaman saya dan rakan-rakan yang menggunakan spirulina ada dua syarikat yang menawar spirulina yang organic, berkesan dan Halal. Satu menawarkan spirulina dalam bentuk tablet. Satu spirulina yang hidup di dalam madu.

Kedua-dua syarikat itu Sureco (spirulina hidup dalam madu) dan satu lagi Elken (spirulina tablet). Untuk makluman anda spirulina menjadi salah satu diet wajib bagi kaum yahudi yang amat mementingkan pemakanan yang bebas unsur tidak halal. Spirulina Elken dihasilkan oleh Bapa Spirulina moden Dr. Kein Kudo yang pernah digunakan oleh angkasawan di ISS.

Spirulina at new straits time-keratan akhbar

Bagaimana pH badan tak seimbang?

Dengan pengambilan berlebihan makanan yang berunsur asid seperti daging telur dan produk haiwan. Badan yang sihat adalah sedikit beralkali. Pada peertengahan umur, badan menjadi berasid akibat gaya hidup yang kurang sihat, tekanan, kekurangan senaman dan pemakanan yang tidak betul.

Cara yang paling cepat dan mudah bagi memastikan keseimbangan pH yang betul ialah dengan mengambil spirulina.

Spirulina adalah sangat beralkali. Ini membuatkannya amat sesuai sebagai makanan tambahan dalam diet bagi mengimbangkan pH badan kepada neutral.

Spirulina mengandungi asid amino perlu, asid lemak, vitamin dan mineral yang diperlukan untuk badan kita berfungsi dengan sempurna.

Spirulina ialah sumber yang kaya dengan zat besi,kalsium,GLA. Vitman E, betakarotena,klorofil,anti-oksidan,vitamin B12 dan protein tanpa lemak .Bagi vegeterian spirulina ialah makanan yang amat sesuai bagi golongan ini kerana ia membekalkan protein, zat besi,kaalsium dan vitamin B12.

Bagi mereka yang sibuk dan aktif tablet spirulina ialah makanan suplemen semulajadi organik mengandungi nutrien perlu penting untuk menjamin kesihatan dan kesejahteraan dalam persekitaran masa kini yang penuh tekanan dan pencemaran.

Gama Linokelik dan Super-Oxide Dismutase (SOD)

Kandungan Asid Gama-Linokelik (GLA) dalam spirulina 3 kali lebih tinggi dalam minyak Evening Primerose.GLA ialah salah satu jenis lemak sihat yang diperlukan oleh tisu saraf otak agar berfungsi dengan sempurna. Antara fungsinya ialah mencegah masalah dermatitis di kalangan kanak-kanak,asma, trombosis saluran darah dan melambatkan proses penuaan. Satu kajian telah dibuat ke atas kanak-kanak yang mengambil satu gram spirulina selama 6 bulan berupaya meningkatkan 81% pencapaian akademik mereka.

Spirulina juga bertndak sebagai Super-Oxide Dismutase (SOD). Bagi mereka yang mementingkan kecantikan kulit Spirulina adalah jawapannya. Ia dapat meningkatkan sistem keimunan, menolong mengurangkan sel tak normal dan membantu melambatkan proses penuaan,. Spirulina mempunyai SOD yang berkualiti tinggi berbanding dengan lain-lain makanan. Ia juga megurangkan pigmentasi disebabkan asid nukleik yang terdapat di dalamnya.

Protein dalam spirulina pula 5 kali lebih tinggi daripada susu lembu. Protein dalam spirulina lebih sihat daripada protein haiwan kerana tiada kolestrol, tiada hormon pertumbuhan,antibiotik dan racun perosak. Tiada perisa tambahan dan rempah serta tidak berasid. Ia juga tidak perlu dimasak dan tiada lemak tepu. Oleh kerana majoriti bahagian badan seperti tulang,kulit,otot dan organ dalaman mengandungi protein dengan mengambil spirulina ia dapat membantu memperkuat fungsi setiap satunya. Ia juga membantu pemecahan lemak dan membantu pembentukan kolagen serta pemulihan tisu. Spirulina juga mempunyai 70% protein berkualiti tinggi. Bertemu lagi esok.......

B12 dan Besi -Spirulina dan makanan ajaib 6

Vitamin B12 dalam spirulina 2.5X lebih tinggi daripada hati lembu. Bagi pengamal vegetarian amat sukar untuk mendapat vitamin B12 kerana ia hanya diperolehi daripada sumber haiwan. Namun spirulina adalah jawapannya. Spirulina sumber B12 terkaya di dunia. Fungsi Vitamin B12 ialah mencegah anemia pernisius, meningkatkan kesihatan hati,memelihara metabolime sel,membekalkan nutrien kepada sel otak dan meningkatkan daya pemikiran.

Spirulina juga kaya dengan zat besi sehingga 56 X lebih tinggi daripada sayur bayam. Antara fungsinya menggabungkan protein untuk membentuk sel darah merah, mengangkut oksigen antara darah dan sel serta juga mencegah anemia. Dijepun 8 wanita yang menurunkan berat badan mengalami anemia. Setelah mengambil 4 gram spirulina selama 30 hari tahap hemoglobin darah naik sebanyak 21% dari 10.9 ke 13.2.

Beta karotena dan Darah Hijau-spirulina makanan ajaib 5 Hijau

Kandungan Beta karotena dalam spirulina 25x lebih tinggi daripada lobak merah. Juga dikenali sebagai Raja Beta Karotena.Fungsinya mengawal pertumbuhan sel yang tidak normal atau bertindak sebagi anti oksidan (punca kebanyakan penyakt moden dewasa ini. sati kajian imunologi yang dijalankan oleh Institiut Teknologi Massachussetts (MIT) Antara faedah lain membantu perokok yang menjadi penderita kanser peparu, kerongkong,esofagus prostat dan uterus.

Berdasarkan kajian 10 tahun sekolah perubatan Havard mendapati risiko serangan jantung di kalangan pesakit yang mengambil beta karotena berkurang kepada setengah. laporan juga menjelaskan 333 doktor yang terlibat dalam kajian tersebut mendapati risiko serangan jantung bagi pesakit jantung dan keperluan pembedahan jantung perigkat awal dikurangkan kepada setengah.

Kandungan klorofil dalam spirulina 30x lebih tinggi daripada rumput gandum. Fungsinya juga dikenali saebagai darah hijau membantu penghasilan hemoglobin dan mensterilkan serta meneutralkan toksin dalam darah juga mengandungi bahan-bahan anti keradangan. Spirulina juga boleh mencegah anemia di mana ia akan meningkatkan kepekatan sel darah merah dan mencatikkan kulit wanita. Bertemu lagi esok.....

Kekurangan 46 nutrien + Badan berasid -Spirulina makanan ajaib 4

Kekurangan 46 jenis nutrien dan badan berasid akan menyebabkan badan kita menjadi separa sihat. Gaya hidup tak sihat,pencemaran air,pencemaran udara, tekanan hidup, makanan proses berlebihan, pengambilan daging berlebihan dan terlalu memilih makanan juga menyumbang kepada permasalahan ini. Apabila ini berlaku fungsi-fungsi organ dan sel terganggu.

Ini akan menyebabkan gejala separa sihat seperti sakit kepala, pigmentasi, kekebasan, buasir, sakit otot,sakit bahu,gastrik,jerawat,sakit sendi, asid gaster berlebihan,keletihan,sembelit,alahan kulit dan gas dalam perut.

Sekiranya langkah pencegahan tidak di ambil ia akan menyebabkan penyakit yang lebih serius seperti ulser perut, penyakit peparu, mutasi sel, penyakit hepati, penyakit buah pinggang, penyakit jantung, Myocardial infartion,Anemia, katarak dan kencing manis.

Oleh itu antara langkah yang perlu dilkukan ialah memakan sekurang-kurangnya 10 jenis sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari atau memakan kesemua makan sintetetik yang mengandungi 46 nutrien tersebut. Kalau itu terlampau berat untuk anda lakukan ambillah spirulina kerana semua 46 nutrien yang diperlukan sudah ada di dalamnya disamping ia bersifat alkali yang baik untuk tubuh badan,

Tahap badan berasid-spirulina makanan ajaib 3

Untuk mengekalkan kesihatan , kita patut mengamalkan pemakanan yang seimbang dengan pengambilan 80% makanan beralkali dan 20% makanan berasid
-Dr. Ragner Berg dari Amerika

Badan kita hanya boleh menjadi sihat jika kita boleh mencapai keseimbangan 80% alkali dan 20% asid
-Dr. Lynn Tan

Kedua-dua pendapat pakar di atas menjelaskan kepada kita betapa pentingnya makanan berunsur alkali. Walaubagaimanapun pilihan makanan beralkali sangat terhad seperti sayur-sayuran, telur putih, buah-buahan, keju dan alga. Kebanyakn makanan yang kita ambil pada hari ini kesemuanya berasid sperti seafood dan daging. Sudah pastilah kita perlu mencari sumber alternatif yang kaya dengan alkali dan kesemua 46 nutrien yang diperlukan oleh badan kita. Spirulina adalah jawapanya. bersambung lagi esok

Mengapa kita sering sakit- spirulina makanan ajaib 2

Badan manusia memerlukan 46 jenis nutrien. Nutrien tersebut mesti terdiri daripada vitamin, mineral dan protein (asid amino). Kebanyakan nutrien ini tidak dapat dihasilkan oleh badan tetapi 100% diperolehi daripada sumber makanan.


Kesemua nutrien tersebut diperlukan oleh badan setiap hari. Sedangkan setiap hari kita menghurai makanan yang kita makan dan dikumuhkan. Nutrien itu pula perlu diambil dengan kadar yang seimbang dan setiap bergantung di antara satu sama lain. Kekurangan salah satu nutrien tersebut menghadkan penyerapan nutrien lain dan menyebabkan pembaziran yang tidak perlu serta menyebabkan badan tidak berfungsi sebagaimana yang sepatutnya.

Sebagai contoh jika lipid dan asid kolik (asid hempedu) tidak mencukupi. Vitamin A,D,E dan K tidak boleh diserap. Kekurangan Vitamin D juga menyebabkan kalsium tak boleh diserap. Ramai di kalangan kita yang merungut dah makan macam-macam produk kesihatan tapi tak sembuh. Cuba gunakan spirulina bersama lain-lain produk. Inshaaallah.... bersambung

Spirulina makanan ajaib

Sumber makanan pertama di dunia ialah lumut dan alga.Spirulina adalah salah satu bentuk kehidupan pra-sejarah yang paling purba dengan rekod kewujudan 350 juta tahun yang lalu.Kini terdapat lebih 35 jenis spirulina yang boleh di makan manusia.

Kandungan nutrien dalam spirulina 1000 kali lebih tinggi daripa sayur-sayuran. Apabila dimakan spirulina tiap hari, ia akan mengganti mana-mana nutrien yang kurang dalam buah-buahan dan sayur-sayuran. Ia juga membaiki keadaan badan yang berasid. FAO(Pertubuhan makanan dan pertanian bangsa-bangsa bersatu) meniktiraf spirulina makan terbaik masa depan dan spirulina ialah makanan paling sesuai abad 21. FDA (Pentadbiran makanan dan dadah Amerika Syarikat) mendakwa bahawa Spirulina Supleman Nutrien terunggul.

Pertubuhan kesihatan sedunia WHO mengatakan spirulina ialah makanan kesihatan terbaik untuk menusia abad ke 21 dan persatuan kesihatan jepun mengutarakan bahawa Spirulina ialah satu daripada 38 jenis Suplemen kesihatan yang sangat berkesan. Ikuti lagi siri spirulina ini dan saya akan membongkar satu persatu keajaiban spirulina dan kesannya ke atas tubuh manusia. Tunggu........

PERUBATAN TRADISIONAL

DEFINISI

Perubatan tradisional ialah sejenis perubatan pra-saintifik bagi sesuatu kaum. Perubatan ini berbeza daripada perubatan yang diamalkan di Barat. Perubatan jenis ini digunakan pada masa tertentu yang bertujuan untuk penjagaan kesihatan dan sesuai bagi sesuatu masyarakat tertentu.

Perubatan tradisional terbahagi kepada dua bahagian iaitu:
a. a. Perubatan tradisional profesional.
b. b. Perubatan tradisional bukan profesional atau perubatan tempatan.

Perubatan tradisional profesional

Perubatan tradisional profesional telah terbukti beberapa tahun yang lampau dan penggunaannya telah diamalkan oleh pelbagai peringkat kumpulan dan masyarakat sehingga kini. Konsep-konsep asasnya telah diterima manusia sejagat. Diantara ubatan tersebut ialah:

a. Perubatan ayurveda diamalkan oleh masyarakat India

b.Perubatan ginseng dan akupuntur diamalkan oleh masyarakat Cina dan telah sedia dimaklumi
oleh orang-orang di Asia.

Perubatan tradisional bukan profesional.

Perubatan tradisional bukan profesional mempunyai berbagai-bagai ciri-ciri tertentu dan telah tersebar secara meluas tetapi konsep dan kepercayaannya terbatas bagi masyarakat kecil diperingkat tempatan.
Perubatan tradisional mempunyai berbagai-bagai cara mengamalkannya mengikut adat dan budaya sesuatu kaum. Perubatan jenis ini dikategorikan kepada 4 kumpulan iaitu:

1. 1. Tradisi mengikut kelahiran.
2. 2. Herba-herba sebagai ubatan.
3. 3. Teknik-teknik khas seperti tulang-tulang asas.
4. 4. Semangat dan agama sebagai penyembuh.

Perubatan tradisional bagi masyarakat orang asli

Dikalangan masyarakat orang asli mimpi sangat berperanan dalam keagamaan dan juga sistem perubatan tradisional. Melalui mimpi pengamal-pengamal perubatan tradisional (bomoh atau pawang) yang dikenali sebagai “hala” mendapat ilham tentang jampi, nyanyian, cara mengubat penyakit yang berkaitan dengan mahluk halus yang dikenali sebagai superhuman dan sebagainya.

Tumbuhan dan perubatan

Penggunaan tumbuhan di dalam sistem perubatan tradisi menunjukkan hubungan yang rapat antara manusia dan sekitarannya. Bagi masyarakat yang berhampiran hutan menggunakan tumbuhan hutan sebagai ubatan seperti daun mengkudu, daun geruda, daun ati-ati, pokok putat daun jambu dan sebagainya.Manalaka bagi masyarakat pantai mereka menggunakan tumbuhan pantai sebagai ubatan. Satu kajian kes yang dijalankan di Melaka oleh Halifah bt Yusof pada tahun 1988 mendapati tumbuhan pantai boleh merawat penyakit luaran, penyakit dalaman dan rawatan selepas bersalin.

Penyakit luaran
PENYAKIT UBATAN
Kudis Pognia pinata
Gatal-gatal Pognia pinata
Bobol @Puru tapak kaki Phyllanthus niruni
Bisul Stathytarpheta indica
Penyakit dalaman
PENYAKIT UBATAN
Sakit kepala Acanthus abracteatus
Ardisia littoralis
Catharanthus rosaus
Sakit perut Rhodomyrtus tomentosa
Lelah Carapa granatum
Sakit lutut Crinium asiaticum
Penyakit yang berkaitan dengan mahluk ghaib
Halau hantu Pandanus atrocarpus
Casuarina equisetifolia
Memulih semangat tanah Pluchea indica

Cara pengubatan penyakit ialah dengan merebus tumbuhan tersebut samaada sendirian atau sebagai salah satu campuran dalam ramuan mandian, minuman atau air cucian. Tumbuhan tersebut boleh juga diramas atau ditumbuk dan ditampalkan pada tempat yang sakit. Bahagian-bahagian tumbuhan yang biasa digunakan ialah akar, daun, batang dan buah. Terdapat berbagai jenis tumbuhan yang boleh merawat sejenis penyakit.

CONTOH: SAKIT KEPALA
Jenis tumbuhan yang boleh digunakan seperti
1. Acanthus ebracteatus atau daun Ardisia littoralis - digiling dan disapu di kepala
2. Bunga Catharantus roseus - diramas dan disapu pada kepala
3. Daun Justica gendarussa, daun kemuning , - diramas dan disapu pada kepala
daun durian belanda dan daun nona

Ada pula sejenis tumbuhan boleh mengubati berbagai jenis penyakit.

CONTOH: PES CAPRAE
Tumbuhan ini boleh mengubati sakit lutut, wanita lepas bersalin, bisa-bisa badan dan demam panas.

Pada kebiasaannya penggunaan ubatan ini disertai dengan bacaan shalawat dan ayat-ayat Al- Quran supaya mendapat keberkatan dan lebih mujarab.

Rawatan wanita bersalin
Kelebihan seorang wanita yang dikurniakan oleh Allah S.W.T. ialah melahirkan anak. Semasa proses melahirkan banyak urat saraf yang halus terputus dan banyak tenaga telah hilang. Justru itu urutan adalah salah satu rawatan yang bertujuan memulihkan kembali sistem saraf yang terganggu dan melancarkan peredaran darah bagi mengembalikan tenaga yang telah hilang. Dalam urutan bagi ibu yang bersalin ialah menggunakan bedak panas yang dinamakan param yang mengandungi campuran cekur, jerangau, bonglai, halia bara, lempoyang, daun pulut-pulut, ubu karot, kunyit dan daun pegaga yang disapu di seluruh badan. Bedak panas ini berfungsi menghalang kemasukan angin ke dalam badan melalui liang-liang roma. Param ini dapat menghaluskan dan menegangkan kulit serta memutihkannya. Bagi wanita yang mengamalkan penggunaan param ini akan kelihatan berseri-seri selepas habis pantang. Pada biasanya urutan dilakukan dari bahagian kepala dan menurun hinggalah ke bahagian kaki kerana dipercayai bahagian panas bermula dari kepala. Urutan boleh dilakukan sebanyak tiga kali, lima kali atau tujuh kali mengikut kemahuan ibu yang bersalin. Selepas berurut ibu-ibu akan dipakaikan bengkung yang boleh membantu mengecilkan perut walaupun tidak seratus peratus seperti sediakala. Bengkung ini boleh mengembalikan perut sebanyak 90 % ke asalnya. Bengkung ini akan di pakai selama 44 hari kerana dengan menggunakan bengkung ini akan menjadikan gerak-geri lebih yakin dan selesa dan kedudukan rahim akan lebih tetap.
Di dalam mandian daun-daun sirih,daun nangka, daun serai dan daun halia akan dimasak dengan air untuk dijadikan herba mandian untuk mengelakkan sakit tulang dan badan akan sentiasa harum.
Amalan bertungku pula adalah satu cara rawatan untuk mengecutkan rahim dan disamping itu boleh mengurangkan lemak-lemak di bahagian perut. Bertungku adalah ubat yang paling berkesan pada bahagian rahim.

REMPAH RATUS
Rempah ratus ini berasal daripada campuran 44 jenis herba seperti akar kayu, daun-daun terpilih dan biji-bijian. Rempah ini mujarab untuk mengembalikan semula tenaga dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh badan. Bahan-bahannya seperti akar telunjuk langit , akar Siti Fatimah , tongkat Ali , akar tutup bumi , bunga pakma dan akar seringan. Daun-dan akar kayu ini dicari dan digali jauh ke dalam hutan. Setelah itu dijemur sehingga kering dan sedia untuk dijadikan ubat-ubatan. Ada yang menggunakannya dengan merebus lalu diminum , dijadikan serbuk atau dimasukkan dalam kapsul.
Memakan rempah ratus dalam bentu serbuk adalah lebih berkesan dan ianya akan lebih berkesan dengan mencampurkan sedikit madu dan telur ayam kampung. Akar kayu juga bagus untuk memanaskan badan. Selain makanan yang bertindak dari dalam terdapat juga senaman bagi ibu-ibu sama ada selepas bersalin atau sebagai amalan harian.
Senaman ringkas ini ialah apabila bangun tidur pagi duduk dan luruskan kaki bongkok badan dan cecahkan hujung jari tangan dengan hujung jari kaki . Kemudian bengkokkan kaki kiri dan tarik ke sebelah kanan dan pusingkan tubuh dan ulangi semula kaki yang sebelah kanan.
Mengamalkan jamu dari muda dan memakan ulam-ulaman juga akan menjadikan kita awet muda. Antara ulam-ulam yang popular ialah pucuk gajus , daum selom , buah putat , lempoyang dan kunyit hidup. Tetapi kunyit hidup tidak boleh diamalkan selalu kerana ianya boleh menpercepatkan monopous.

KHASIAT DAN KEGUNAAN
Jintan hitam
Selain sebagai bahan masakan jintan hitam juga mempunyai banyak khasiat. Jintan hitam lebih popular bagi masyarakat India. Dari segi perubatan jintan hitam telah digunakan sejak zaman Rasulullah SAW lagi. Hadis riwayat Bukhari, Muslim menceritakan Abu Hurairah r.a. berkata “ Tetaplah dengan Habbah Al Sawdah (jintan hitam) kerana sesungguhnya ia mengandungi ubat bagi segala penyakit kecuali Al-sam atau maut.
Antara khasiat jintan hitam ialah menguatkan tenaga , mengelakkan penyakit dan mengurangkan kolesterol dengan memakan tujuh biji jintan sebelum tidur dan tujuh biji selepas bangun tidur setiap hari.
Bagi penyakit kencing tidak lawas , haid tidak lancar ialah dengan menggoreng tanpa minyak dan dijadikan serbuk lalu diminum dengan air panas dan madu.
Bagi menguatkan tenaga batin ialah dengan memasak susu segar dan dicampurkan dengan jintan hitam dan madu dan diminum sebelum tidur.
Bagi ibu yang menyusukan anak jintan hitam boleh membanyakkan air susu dengan memakan tujuh biji sebelum tidur dan tujuh biji selepas bangun tidur.
Bagi menghilangkan demam selsema dan sakit tekak campurkan serbuk jintan dengan perahan limau nipis dan satu sudu besar madu.

Kunyit
Pokok kunyit boleh dikatakan pokok serba guna, setiap bahagiannya mempunyai peranan tersendiri. Daunnya membangkitkan aroma masakan begitu juga bunganya. Apalagi buahnya yang mempunyai seribu satu khasiat selain untuk penyedap masakan. Bagi masyarakat India, kunyit dijadikan bahan utama untuk rempah kari dan piccalilli (acar pedas). Di samping menjadi pewarna dan perasa di dalam masakan ia juga menjadi sebahagian perubatan tradisional.
Setiap masyarakat mempunyai kepercayaannya tersendiri mengenai khasiat kunyit dalam kehidupan seharian. Peranan kunyit dalam perubatan telah dikenal pasti sejak 3000 tahun lalu.
Bagi masyarakat Melayu kunyit juga dimunum sebagai jamu terutamanya ibu selepas bersalin. Tujuannya untuk mengecutkan rahim dan mencuci darah. Manakala masyarakat Cina percaya isi kunyit boleh melancarkan peredaran darah, menghilangkan kesan lebam dan darah beku. Di dalam perubatan Thai kunyit digunakan untuk merawat bisa patukan ular tedung.
Dalam ilmu perubatan Hindu kunyit disyorkan sebagai pes untuk mengubati penyakit kulit, gatal-gatal dan depilatori. Di samping itu ia juga digunakan sebagai barangan kosmetik untuk mewarnakan kulit.
Terdapat penyelidikan yang membuktikan kunyit menguatkan pundi hempedu, menyekat pembekuan darah yang bahaya, mengurangkan toksin hati, membantu memetabolismakan lemak dan mempunyai kesan anti merangsang tindakan dan non steroidal.

Bawang putih
Bawang putih bukan sekadar penyedap masakan. Malahan ia berkhasiat untuk kesihatan manusia. Khasiatnya telahpun diketahui pada tahun 5000 sebelum Masihi berdasarkan tulisan-tulisan purba orang-orang Babylon, Greek, Roman dan Mesir.
Orang-orang Mesir purba percaya memakan bawang putih setiap hari untuk mendapatkan tenaga dan ketahanan badan. Pekerja yang membina piramid juga dikatakan banyak memakan bawang putih . Orang-orang Greek pula menggunakannya untuk memulihkan penyakit typhus dan dysentary iaitu penyakit berak darah serta mengelakkan jangkitan bakteria dan gangrene pada luka semasa perang.
Para saintis pula mendapati bahawa bawang putih mengandungi alliin, terbitan sejenis asid amino. Apabila ditumbuk atau dihancurkan bawang putih akan mengeluarkan sejenis enzim yang dipanggil allinase yang akan menukarkan alliin kepada allicin iaitu sejenis antibiotik yang mengandungi tindakan antibakteria yang bersamaan dengan 1 % penisilin. Oleh itu bawang putih sesuai digunakan untuk merawat luka-luka. Memakan bawang putih dengan kadar yang tetap akan memberi perubahan yang besar kepada pesakit jantung aterosklerotik. Ianya juga dikatakan boleh mengurangkan tekanan darah kerana metilalil trisulfat yang terdapat pada bawang putih berfungsi mengembangkan dinding pembuluh darah. Kajian juga menunjukkan bahawa bawang putih menipiskan platelet darah dengan menghalang pengumpulan darah. Oleh itu serangan jantung dapat dielakkan. Bawang putih juga agen anti kulat. Ia berkesan untuk merawat jangkitan kulat yang sering dihadapi oleh ahli-ahli sukan di bahagian kaki mereka (Candida albicans). Ianya juga berkesan mengelakkan jangkitan 20 % kulat lain.
Satu kajian di China menunjukkan bawang putih berkesan untuk menyembuhkan penyakit Cytococcol Meningitis, iaitu sejenis penyakit radang otak yang berbahaya.

Bawang putih jugan boleh menyembuhkan penyakit selsema dan demam selsema. Allicin yang bertindak menghalang tindakan bakteria di dalam saluran pernafasan. Dengan ini masalah hidung tersumbat dan influenza boleh diatasi. Bawang putih juga kaya dengan protein, vitamin A,C, tiamin dan galian-galian surih seperti tembaga, zink , kalsium,potassium, sulfur, germanium dan selenium.
Kegunaan bawang putih yang lain.
  Membuang angin
  Menambah dan mengawal selera makan
  Mengurangkan sakit gigi,gusi dan gigi yang longgar
  Merawat batuk dan batuk kering
  Merawat selesema
  Merawat sakit telinga
  Menghalau serangga
  Merawat bisul dengan menuamnya

Lempoyang
Lempoyang dan cekur banyak kegunaannya. Jika kedua-duanya ditumbuk dan dicampurkan dengan garam jantan ia boleh mengubati gastrik. Campuran antara lempoyang , cekur berserta daun, jerangau daun bonglai, daun pegaga, kayu angin, biji kani, kedawong dan ramuan adas sepuluh sari dan digiling lumat dan diminum airnya boleh membanyakkan air susu ibu yang baru melahirkan. Bagi mengubati keguguran pula campuran lempoyang dengan sedikit akar pinang dan akar kelapa yang belum mencecah bumi dikisar dan diminum airnya.

PETUA-PETUA ORANG TUA-TUA
Sebenarnya untuk kelihatan cantik tidak memerlukan perbelanjaan yang mahal. Sejak turun temurun banyak petua yang diamalkan oleh generasi terdahulu untuk cantik dan manis dipandang. Segala yang ada di sekeliling kita ada gunanya. Tumbuh-tumbuhan dan bahan asli banyak menafaatnya. Antara beberapa petua yang penting untuk kecantikan ialah:
1. 1. Menghilangkan jerawat
Tumbuk beberapa helai pucuk jambu batu hingga lumat. Tepek pada muka dan biarkan kering dan barulah dicuci dengan air yang bersih.
2. 2. Melebatkan kening
Sapu kedua-dua kening dengan batang pucuk paku yang subur dan masih belum kembang daunnya. Lakukan selama seminggu.
3. 3. Mulut berbau
Ramas beberapa helai daun sirih hingga hancur. Tapi airnya dan dijadikan kumuran setiap pagi dan malam.
4. Badan kurus ingin gempal
Minum segelas air masak tengah malam dan segelas lagi waktu subuh.
5. Menghilangkan bau ketiak
Makan putik limau kasturi pada waktu pagi, tengahari dan malam, amalkan selama 7 hari dan boleh dijadikan amalan harian.

PENUTUP
Perubatan tradisional adalah warisan turun-temurun yang kian kurang orang mengamalkannya. Perubatan ini tidak menunjukkan kesan tindakan secepat perubatan alopati tetapi mengamalkannya adalah untuk kesejahteraan jangka masa panjang. Perubatan ini terbukti keberkesanannya kerana generasi lama walaupun sudah tua dan mereka kebanyakannya mempunyai anak yang ramai tetapi mereka kelihatan masih gagah dan cergas berbanding generasi kini mempunyai seorang atau dua orang anak telah mengalami sakit pinggang, buah dada mengeleber , nampak tidak bermaya dan sebagainya. Ini disebabkan mereka yang terdahulu mengamalkan petua dan mengamalkan perubatan tradisional. Ini kerana sistem perubatan pada masa dahlu adalah berkurangan dengan itu mereka terpaksa menggunakan bahan semulajadi sebagai ubatan. Tetapi ternyata ianya memberi kesan yang memberangsangkan.
Walau apa pun cara perubatan semua itu dengan izin Allah S.W.T. Segala apa yang kita lakukan semuanya hendaklah yakin pada kuasa Allah kerana apa yang ada di mukabumi ini adalah dengan kehendakNya.